Фитобар

Фито бар в фитнес клубе “Галатея”

 

 

Фито-бар является неотъемлемым атрибутом фитнес клуба. Именно здесь вы можете заказатьсвежевыжатые соки, фиточаи которые имеют самый широкий спектр влияния на организм:

– способствуют активизации работы иммунной системы;

– быстрому восстановлению после физических и нервных перенапряжений;

– повышению работоспособности;

– увеличению физических и умственных способностей человека;

– снятию утомления и общей усталости.

Хорошие результаты даёт только комплексное сочетание всех необходимых для этого элементов:

– регулярные тренировки;

– правильная тренировочная программа;

– правильная техника выполнения упражнений;

– правильный режим питания.

Правильное питание при физических нагрузках и современном ритме жизни уже не представляется возможным без использования современных специализированных продуктов.

Также для тех, кто хочет быстрей нарастить свою мышечную массу, сбросить лишний вес или просто быть активным, имеются:

– L-карнитин – аминокислота, спортивная добавка, которую также называют «сжигатель жира». Его основная и наиболее важная функция – это окисление жирных кислот в процессе их транспортировки в клетки, в результате чего выделяется энергия. Карнитин увеличивает переработку жира в энергию и предотвращает отложение жира в организме, прежде всего в сердце, печени, скелетной мускулатуре. Применение карнитина предотвращает мышечный катаболизм (разрушение) за счет уменьшения потребления гликогена на энергетические нужды. Повышает работоспособность и выносливость. Совместим со всеми продуктами спортивного питания. Можно принимать длительное время.

– Протеин – порошковый концентрат с большим содержанием высококачественного белка. Протеин необходим для поддержания роста мышечной массы спортсмена, а так же для коррекции рациона современного человека. Есть много видов протеина, например самый чистый – сывороточный. Протеин подпитывает твой организм белком во время тренировок.

– Гейнер – это тот же протеин с добавлением сложных углеводов. Благодаря этому обуславливается высокий анаболический эффект гейнеров. Для роста мышц нужны энергия, каллории и гейнер их дает.

– Креатин – особый тип аминокислот, позволяющий заметно увеличить мышечную выносливость и, соответственно, время тренировок, что наилучшим образом скажется на вашей мышечной массе. Дает силу, энергию на тренировках.

Яндекс.Метрика